Punca Dan Tanda-Tanda Awal Darah Tinggi

Sila hubungi saya dengan sms/wsap ke no 018-9157360 atau email asiah.samad76@gmail.com ataupun fb cahayaasiah samad jika ada sebarang keraguan dan persoalan.

Bismillahiruhmaniruhim....

Assalamualaikum......

Darah Tinggi 

•  Darah tinggi berlaku kerana berpunca daripada pemakanan yang tidak dikawal bertahun-tahun lamanya.
• Ianya bukan sejenis penyakit tapi merupakan satu simpton atau tanda keadaan dalam badan telah tercemar dengan bahan yang terkandung didalam makanan yang dimakan.
• Tekanan darah tinggi bukannya disebabkan oleh virus atau bakteria.
• Dianggarkan 4.8 juta penduduk Malaysia menghidap darah tinggi.
• Statistik menunjukkan menjelang tahun 2025 lebih separuh rakyat Malaysia yang berusia 40 tahun ke atas berisiko manghadapi tekanan darah tinggi.

Punca-puncanya

1. Keturunan - Jika ibubapa menghidap darah tinggi,50% kemungkinan dapat diwarisi oleh anak-anak mereka.

2. Cara hidup yang tidak aktif - Kurangnya senaman dan aktiviti luaran juga penyebabnya.

3. Perokok-perokok tegar juga kemungkinan besar boleh menghidapai penyakit ini.

4. Faktor kegemukan - Di mana pesakit ini tidak menjaga kesihatan dan pemakanan sehingga menyebabkan berlakunya kegemukan.

5. Paras kolestrol yang tinggi - Pengambilan makanan yang berlemak dan berminyak terlalu tinggi tanpa contolkan pengambilannya.

6.Pengambilan minuman beralkohol - Pengambilan yang tidak dikawal dan berlebihan menyebabkan berlakunya penyakit ini.

7.Pengambilan garam yang berlebihan - Pengambilan garam dalam masakan boleh menyebabkan paras kolestrol akan meningkat.

Tanda-Tanda

1. Selalu pening kepala
2. Tekanan darah menjadi tinggi
3. Terlalu memikirkan sesuatu atau masalah
4. Stress di tempat keja
5. Ibu-ibu hamil juga boleh menghidapi penyakit ini tapi hanya bersifat sementara sahaja.
6. Kerap rasa letih dan mengantuk.
7. Lemah tenaga batin atau mati pucuk.
8. Penglihatan menjadi kabur.

 Rawatan

1. Perlu mengubah cara hidup yang sihat seperti melakukan senaman.
2. Pemakanan yang seimbang iaitu melebihi sayur-sayuran dan buah-buahan.
3. Berhenti merokok secara perlahan-lahan demi menjaga kesihatan diri sendiri.
4. Dapatkan nasihat doktor yang bertauliah.
5. Selalu periksa tekanan darah.
6. Kurangkan berat badan untuk mengurangkan kegemukkan.
7. Pengambilan supplement atau vitamin seperti produk Shaklee

Mengenai produk Shaklee,anda bolehlah mengunjungi link ini set-asas-darah-tinggi-shaklee untuk mengetahui lebih lanjut lagi.

Terima kasih kerana mengunjungi blog saya.Jika anda ada sebarang komen,anda dialu-alukan untuk memberi komen anda dibawah.

Untuk konsultasi PERCUMA tentang produk Shaklee , hubungi saya sekarang. Pasti puas hati!

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 1119942 ] 
♥ Contact Number : 018-9157360
♥ SMS/WhatsApp : 018-9157360

♥ Emel : asiah.samad76@gmail.com

♥ FB : cahayaasiah samad