Saturday 13 September 2014

Letihnya Stock Count

Letihnya Stock Count

Hari ni dah 13rd Sept 2014, apa aktivitiku ari nie....Mmmmm.....Stock countttttt....
Tak nakkkkkkk....apa boleh buat terpaksalah dah tugaskan....Paksa dalam rela.
Stock count nie entah kali keberapa bagi diriku ni dalam masa 18 tahun bekerja di Tan Chong Motor Assemblies SB...

Daku hanyalah sebagai reconcile sahaja tapi sebelum buku-buku syock count habis atau separuh digunakan, daku juga terpaksa pergi melihat tugasan yang diberi kepada rakan sekerjaku dijalankan seperti mana yang telah diberitahu.Daku kena check, adakah mereka kira sesuatu barang tu betul atau tidak.Jika daku tidak puasa hati, daku boleh menyuruh mereka kira kembali.

Hari ini kami akan buat stock count untuk barang direct dan indirect material di Rawang, Selangor.Dah lah semalam daku tidur lewat dalam pukul 1 pagi, lepas tu nak bangun pukul 5 pagi nak sembahyang tahajud tapi tak sedar....huhuhu...pukul 5.30 pagi baru sedar.....terlepaslah pulak...Dalam puklu 6.15 pagi daku bertolak dari rumahku ke tempat kerjaku di Segambut.Daku kena sampai dekat sana dalam pukul 6.30 pagi.Ahhhhhh...apa lagi kena pecut laaaaa...jawapnya....Dah la tidur tak cukup...Pecut punya pasal sampai juga daku dalam pukul 6.45 pagi...Daku tengok mereka dah sampai tengah menunggu daku rupanya....huhuhu....sorry-sorry..

Bergeraklah kami ke Rawang dan sampai dalam pukul 7.20 pagi.Sarapan pun tak sempat...huhuhu...perut pun dah bunyi.Nak tunggu pukul 10.00 pagi tak tahulah bunyi apa yang keluar.Beli rotilah dulu sebagai pengalas perut.

Thursday 11 September 2014

Kenangan Hari Terakhir Trip Ke Phuket,Thailand YR2013

Sila hubungi saya dengan sms/wsap ke no 018-9157360 atau email asiah.samad76@gmail.com ataupun fb cahayaasiah samad jika ada sebarang keraguan dan persoalan.






Bismillahiruhmaniruhim....

Assalamualaikum......


Ini merupakan hari terakhir kami di Phuket,Thailand.Sempat juga kami singgah di kilang gajus.




Dekat sini gajus di masak menggunakan pelbagai-bagai perasa yang ada di antaranya ialah perasa tomyam,biasa,kari dan macam-macam lagilah....





Ini merupakan proses macam mana nak keluarkan isi gajus daripada kulitnya.

Selepas kami singgah di kilang gajus,kami di bawa makan di sebuah hotel....tapi terlupa pulak namanya...hehehe...
Tapi oklahkan gambar sempat ambil...hihihi..
Makanannya ok dan banyak sangat pilihan....kita orang apalagi pulun laaaaa....



Sebelum balik,sempat lagi kami bertiga posing sakan...almaklum laaa...jurugambar ada dan yang penting tak berbayar....hihihi...





Tumpang bergambar ya tuan punya kapal....hehehe...belagak sekejap dekat kapal orang.Bila lagi peluang,inilah masanya....



Ini pulak gaya bebas,ada yang melompat dan tak kurang juga yang posing maut punya....hahaha...
Trip yang kami join ini memang best sangat sebab mereka senua spoting sangat.Tapi tak tahulah bila lagi kenangan ini akan menjelma lagi....huhuhu...
Tahun 2014 memang tak ada company trip...dibekukan sementara...kena tunggu pemgumuman daripada HQ....entah bilalah pulak...





Bye-bye Phuket.....
Hanya tinggal kenangan yang terindah....
Terima kasih kepada kawan-kawan yang spoting sangat!!!!
Dan tidak lupa juga kepada TCMA kerana sudi buat trip untuk kami semua!!!!


Kelebihan Soya Esp Shaklee





Sila hubungi saya dengan sms/wsap ke no 018-9157360 atau email asiah.samad76@gmail.com ataupun fb cahayaasiah samad jika ada sebarang keraguan dan persoalan.



Bismillahiruhmaniruhim....

Assalamualaikum......





 


Untuk sekian kalinya ,saya ingin ceritakan tentang Soya ESP Shaklee yang hangat diperkatakan di seluruh dunia.Banyak kelebihan dan keistimewaan soya Shaklee.Memang tidak dinafikan lagi keberkesanannya sangat terbukti dengan adanya testimoni yang telah berjaya.Anda tidak akan menyesal jika membeli dan menggunakannya.Soya ESP ini bukan sahaja boleh dibuat minuman malahan boleh juga dibuat masker wajah.



Energizing Soy Protein
  • Protein soya yang berkualiti tinggi dan diiktiraf di seluruh dunia.
  • Kajian yang dibuat adalah sangat ekstensif dan komprehensif.
  • Soya yang digunakan dalam penghasilannya hanya mempunyai "non-GMO"(non-Genetically Modified Organism) di mana ia diproses menggunakan kadar suhu yang rendah.
  • Satu tin soya ESP Shaklee memiliki berat 850gram yang dihasilkan daripada 30kg kacang soya.
  • Dengan penyediaan 9 asid amino yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia.
  • Selain itu,terdapat 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral yang mana amat sesuia untuk semua peringkat usia tidak kira tua ataupun muda.
  • Dengan adanya Indeks Glisemik(G.I) yang rendah kandungannya iaitu 39,sangat sesuai untuk pesakit kencing manis.
  • Setiap satu hidangan Soya ESP bersamaan dengan 2x ganda daging,4x ganda telur,12x ganda susu,rendah lemak,tiada kolesterol,tiada asid uric dan mudah diserap oleh tubuh manusia.
  • Didatangkan dalam bentuk satu canister dan berbentuk sebuk
  • Boleh dibancuh dengan minuman kegemaran anda seperti milo,horlick,susu,kurma atau buah yang dikisar bersama
  • ESP digalakan dibancuh dengan air sejuk atau suam demi menjaga atau memelihara protein supaya tidak musnah pada suhu yang tinggi
Kelebihan Esp.
  • Memudarkan dan menghilangkan parut-parut jerawat,jeragat dan juga parut campak
  • Diet yang mengenyangkan,di mana ianya sangat sesuai untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.
  • Dapat mengawalkan tahap kolestrol dalam tubuh manusia.
  • Dapat membantu menganjalkan payudara,ini memang sesuai sangat untuk kaum isteri yang memiliki  payudara kendur dan inginkan payudara mereka menjadi lebih anjal.
  • Dapat memberi tenaga yang mencukupi terutamanya untuk ibu-ibu hamil dan juga untuk yang berpuasa di bulan Ramadhan ataupun puasa sunat dan puasa ganti.
  • Dapat memiliki kulit yang cantik,halus,gebu dan berseri,yang ini tidak dapat dinafikan lagi memang terbukit tambahan pula bagi kaum-kaum wanita yang mementingkan kecantikkan.
  • Membantu masalah kesuburan,sesuai sangat untuk pasangan yang ingin menimang cahaya mata.
  • Menagani masalah keguguran rambut,bagi wanita selain ingin memiliki kulit yang cantik mereka juga ingin memiliki rambut yang sihat,tidak beruban dan tidak gugur.Jadi soya ESP ini memang sesuai sangat.
  • Membantu dalam memperbanyakkan susu bagi ibu-ibu yang menyusu baby,para ibu-ibu sudah tidak perlu rusing lagi kerana dengan soya ESP ini,susu akan bertambah banyak dan juga kulit baby pun akan gebu.
  • Semasa hamil juga,bukan para ibu sahaja yang mendapat kebaikannya tapi si manja pun akan dapat terpiasnya.


Testimoni

 Ini adalah antara testimoni yang telah berjaya menggunakan Soya ESP Shaklee.Memang terbukti kesahihannya dan tidak perlu ragu-ragu lagi.Penangannya dah tak perlu dipertikaikan lagi.Di sini saya hanya letakkan 2 sahaja testimoni untuk tatapan anda semua.

Testimoni 1


Haah...tengok macam tak percayakan!!!!
Bukan saja beri tenaga malahan kulit wajah pun semakin smooth.....
Sangat sesuia untuk yang ada parut-parut jerawat,jeragat dan juga untuk parut-parut campak....



Testimoni 2


Untuk testimoni ini pulak,lagilah niat cuma nak tambah susu badan je!!!!
Tapi semua parut yang ada di wajah hilang!!!
Memang dapat bonus sangat-sangat.....

Anda bila lagi,nak cuba tak?????
Kalau nak cuba jangan segan-segan!!!!
Harga sangat berpatutan,cuma RM150.00 dan boleh tahan selama 2 hingga 3 bulan.
Bukankan sangat berbaloi-baloi.....
Tepuk dada tanya selera!!!!!




Anda ingin membeli SOYA ESP sendiri,boleh klik Nak Order Sendiri  di sini tanpa was-was.




Untuk konsultasi PERCUMA , hubungi saya sekarang. Pasti puas hati!


♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 1119942 ] 
♥ Contact Number : 018-9157360
♥ SMS/WhatsApp : 018-9157360
 Emel : asiah.samad76@gmail.com
 FB : cahayaasiah samad





























Tuesday 9 September 2014

Punca Terjadinya Asma

Sila hubungi saya dengan sms/wsap ke no 018-9157360 atau email asiah.samad76@gmail.com ataupun fb cahayaasiah samad jika ada sebarang keraguan dan persoalan.



Bismillahiruhmaniruhim....

Assalamualaikum......





Asma
1. Di kenali juga sebagai lelah ataupun sempuk.
2. Ia merupakan sejenis penyakit immunologi yang menyebabkan kesukaran bernafas.
3. Ia berlaku kerana keradangan dan spasma pada selaput dinding laluan udara menyebabkan bronkiol didalam paru-paru menjadi sempit.
4. Ia akan mengalami pernafasan bersiul(wheezing),sesak nafas dan sukar untuk bersenam.
5. Apabila otot mengejang,saluran udara akan mengecil dan akan menghalang pernafasan.
6. Di mana paru-paru akan kekurangan udara dan boleh menyebabkan pesakit pensan.
7. Asma berlaku tidak kira peringkat umur.
8. Bagi kanak-kanak,penyakit ini akan sembuh apabila usia meningkat.Namun begitu peratus yang sembuh hanyalah sebilangan kecil sahaja.
9. Terdapat 2 jenis asma iaitu asma alahan dan asma bukan alahan.
10.Dianggarkan 80% dihidapi oleh kanak-kanak dan 50% lagi oleh orang dewasa.
11.Setiap individu,serenganya adalah berbeza-beza.
12.Ia berlaku disebabkan oleh perubahan didalam saluran pernafasan.

Punca-Punca 

1. Faktor keturunan
    - Ia diwarisi oleh ibubapa yang juga penghidap penyakit ini.
2. Alahan/Alergi
    - Alahan pada habuk-habuk,asap rokok,bulu haiwan peliharaan seperti kucing,anging dan arnab.
3. Pencemaran udara
    - Berlaku jerebu dan pembakaran sampah yang tak terkawal
4. Senaman
    - Senaman yang berlebihan juga merupakan salah satu puncanya.Perlu mendapat nasihat doktor terlebih dahulu sebelum melakukan senaman.
5. Cuasa
    - Perubahan cuaca yang sering berlaku juga merupakan faktor berlakunya penyakit ini.


Rawatan

Terdapat 2 rawatan iaitu rawatan tradisional dan rawatan moden.

Rawatan Tradisional
1. Memakan hati unta ; atau
2. Mengamalkan minum madu asli ; atau
3. Daun ati-ati dibasuh dan digosok didada sebelum tidur ; atau
4. Amalan minum air rebusan bawang putih atau bawang merah atau bunga kenanga atau daun sirih atau pegaga ; atau
5. Amalan minum susu kambing mentah

Rawatan Moden
1. Pengambilan ubat yang berterusan daripada hospital
2. Penggunaan alat sedutan yang disarankan oleh hospital
3. Pengambilan supplement atau vitamin yang berkaitan dengan asma seperti produk Shaklee.

Mengenai produk Shaklee,anda bolehlah mengunjungi link ini set-asma-shaklee untuk mengetahui lebih lanjut lagi.

Terima kasih kerana mengunjungi blog saya.Jika anda ada sebarang komen,anda dialu-alukan untuk memberi komen anda dibawah.



Untuk konsultasi PERCUMA tentang produk Shaklee , hubungi saya sekarang. Pasti puas hati!


♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 1119942 ]
♥ Contact Number : 018-9157360
♥ SMS/WhatsApp : 018-9157360
Emel : asiah.samad76@gmail.com
FB : cahayaasiah samad




























Set Asma Shaklee



Sila hubungi saya dengan sms/wsap ke no 018-9157360 atau email asiah.samad76@gmail.com ataupun fb cahayaasiah samad jika ada sebarang keraguan dan persoalan.


Bismillahiruhmaniruhim....

Assalamualaikum......



Set ini khusus untuk penghidap Asma.Di mana ianya telah berjaya menyelesaikan masalah asma yang dihadapi.Set ini sesuai untuk kanak-kanak dan juga orang dewasa.

Kenapa mesti set Asma Shaklee bukannya yang lain?Apa kelebihan set ini?
Antara jawapannya ialah :-

OmegaGuard

  • Omega-3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita
  • Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan
  • Mencegah salur darah daripada tersumbat
  • Omega-3 dapat mengelakkan berrlakunya strok
  • Mengekalkan tekanan normal darah
  • Membantu mengurangkan ketegangan urat leher
  • Mengurangkan sakit kepala
  • Merendahkan kadar kolestrol
  • Omega-3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan
  • Dapat mengekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
  • Mengawal masalah obesiti
  • Mengurangkan risiko penyakit jantung
  • Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin
  • Meningkatkan perkembangan memori janin dan kanak-kanak
  • Meningkatkan imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
  • Membantu menyihatkan paru-paru
  • Omega-3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti ekzema,psoriasis dll
  • Mengurangkan demam,bronkitis,penyakit lelah,hepatitis,asma dan SLE(lupus erythematosus)
  • Omega-3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang
  • Membantu menentang kanser paru-paru,payudara,prostat dan kolon
  • Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan
  • Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik
  • Memelihara fungsi-fungsi sendi
  • Mencegah penyakit gout


Nutriferon
  1. Membantu dalam mengukuhkan sistem imun badan dalam masa 3 hari.
  2. Dapat melawan kanser dan tumur dalam badan
  3. Dapat melindungi daripada influenza iaitu alahan pada alam sekitar dan pencemaran udara.
  4. Dapat meringankan tekanan dan kelesuan yang disebabkan oleh keletihan,tekanan,kebimbangan atau terlampau aktif.
  5. Dapat melambatkan proses penuaan di kalangan orang-orang yang mementingkan kecantikan.
  6. Dapat mengurangkan jangkitan bagi pesakit-pasakit hepatitis B & C seperti mual,muntah ataupun kembung.
  7. Dapat membantu masalah yang berlaku akibat menopaus.
  8. Dapat pertingkatkan PMS yang disebabkan oleh sakit-sakit tulang belakang,tender breasts,jerawat,keresahan,masalah tidak dapat tidur dan mood swing.






Anda ingin membeli set Asma sendiri,boleh klik Nak Order Sendiri di sini tanpa was-was.






Untuk konsultasi PERCUMA , hubungi saya sekarang. Pasti puas hati!


♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 1119942 ]
♥ Contact Number : 018-9157360
♥ SMS/WhatsApp : 018-9157360
Emel : asiah.samad76@gmail.com
FB : cahayaasiah samad









Set Asas Darah Tinggi Shaklee


Sila hubungi saya dengan sms/wsap ke no 018-9157360 atau email asiah.samad76@gmail.com ataupun fb cahayaasiah samad jika ada sebarang keraguan dan persoalan.


Bismillahiruhmaniruhim....

Assalamualaikum...... 






 Dengan keadaan sekarang ini,telah ramai rakyat Malaysia menghidapi tekanan darah tinggi.Ini disebabkan oleh makanan yang tidak dikawal dari mula lagi.Tambahan pula,terlalu banyak makanan segera yang terdapat di pasaran.

Oleh kerana itu,Shaklee telah mengeluarkan produk yang sesuai dengan masalah ini.Untuk set asas ini,Shaklee menyarankan pengambilan OmegaGuard dan Garlic.

Banyak kelebihan yang terdapat di dalam kedua-dua produk ini.Antaranya ialah :-

OmegaGuard
  • Lebih dikenali dengan minyak ikan atau omega-3
  • Rangkaian asid lemak poli tak-tepu yang panjang dan mempunyai minyak-minyak penting yang diperlukan untuk menjamin kesihatan tubuh kita kerana ia tidak dapat menghasilkannya sendiri
  • Asid lemak boleh ditemui didalam ikan
  • Minyak ikan amat kaya dengan asid lemak omega-3
  • Asid lemak inilah yang melendungi ikan-ikan laut dalam kerana ia mempunyai takat beku yang rendah dan membantu memanaskan ikan ketika berada dilautan yang paling sejuk.Kalau tidak ada lapisan lemak ini ,ikan-ikan laut dalam akan mati kebekuan
  • Baby menerima asid lemak ini melalui penyusuan
Kelebihan omega.
  • Omega-3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita
  • Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan
  • Mencegah salur darah daripada tersumbat
  • Omega-3 dapat mengelakkan berrlakunya strok
  • Mengekalkan tekanan normal darah
  • Membantu mengurangkan ketegangan urat leher
  • Mengurangkan sakit kepala
  • Merendahkan kadar kolestrol
  • Omega-3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan
  • Dapat mengekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
  • Mengawal masalah obesiti
  • Mengurangkan risiko penyakit jantung
  • Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin
  • Meningkatkan perkembangan memori janin dan kanak-kanak
  • Meningkatkan imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
  • Membantu menyihatkan paru-paru
  • Omega-3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti ekzema,psoriasis dll
  • Mengurangkan demam,bronkitis,penyakit lelah,hepatitis dan SLE(lupus erythematosus)
  • Omega-3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang
  • Membantu menentang kanser paru-paru,payudara,prostat dan kolon
  • Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan
  • Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik
  • Memelihara fungsi-fungsi sendi
  • Mencegah penyakit gout
Garlic
  • Ianya dibuat daripada bawang putih jenis premium,apa yang penting bebas dari racun perosak dan ditanam secara organik di California,USA dalam musim panas.
  • Untuk memastikan pengekalan 100% ia dihasilkan secara eksklusif pada suhu bilik tanpa haba.
  • Dalam mengawal bau garlic penggunaan Dwi teknologi digunakan.
  • Perisa herbanya terhasil dari kombinasi 2 ekstrak herba iaitu rosemary dan spearmint.
  • Selain itu ia mengandungi Vitamin E dalam meningkatkan sebatian aktif garlic dan keberkesanannya pada tubuh badan.
  • Setiap tablet mengandungi 1000mg ekstrak garlic tulen yang menyamai dengan 2 ulas garlic segar.
Kelebihan Garlic
  • Dapat meningkatkan sistem penghadaman dan sesuai untuk fungsi jantung.
  • Dapat mempertingkatkan sistem imun tubuh dengan menghalang penyakit berjangkit seperti selesema,kulat,kuman,virus dan yis candida.
  • Dapat menghalang alahan seperti hidung yang sensitive,sinus,alegri,asma,slesema dan hepatitis.
  • Formula yang unik menyebabkan ianya mampu mempertingkatkan malah bekaitan penghadaman seperti kembung perut,gastric dan ketidakhadaman.
  • Ia juga mampu menentang bakteria H.pylori bakteria dan menghalang ulser gastrik.
  • Dengan pengmbilan 2-4 tablet sehari dapat menurunkan tekanan darah tinggi dengan 8 point.
  • Dapat mengeluarkan raksa dari tubuh dengan cepat.Di mana raksa,plumbum dan kadmium merupakan logam toksik yang akan menaikan tekanan darah.
  • Dapat menurunkan kadar kolestrol dalam darah dan dalam masa yang sama dapat melindungi jantung dan menghalang berlakunya strok.
  • Dapat mencegah dan merawat kanser dengan mengurangkan bahan pencetusan kejadian kanser.
  • Dapat menolong menstabilkan glukos didalam tubuh kita.



Anda ingin membeli set asas Darah Tinggi sendiri,boleh klik Nak Order Sendiri di sini tanpa was-was.






Untuk konsultasi PERCUMA , hubungi saya sekarang. Pasti puas hati!


♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 1119942 ] 
♥ Contact Number : 018-9157360
♥ SMS/WhatsApp : 018-9157360
 Emel : asiah.samad76@gmail.com
 FB : cahayaasiah samad






















Monday 8 September 2014

Punca Dan Tanda-Tanda Awal Darah Tinggi

Sila hubungi saya dengan sms/wsap ke no 018-9157360 atau email asiah.samad76@gmail.com ataupun fb cahayaasiah samad jika ada sebarang keraguan dan persoalan.


Bismillahiruhmaniruhim....

Assalamualaikum......




Darah Tinggi 

  •  Darah tinggi berlaku kerana berpunca daripada pemakanan yang tidak dikawal bertahun-tahun lamanya.
  • Ianya bukan sejenis penyakit tapi merupakan satu simpton atau tanda keadaan dalam badan telah tercemar dengan bahan yang terkandung didalam makanan yang dimakan.
  • Tekanan darah tinggi bukannya disebabkan oleh virus atau bakteria.
  • Dianggarkan 4.8 juta penduduk Malaysia menghidap darah tinggi.
  • Statistik menunjukkan menjelang tahun 2025 lebih separuh rakyat Malaysia yang berusia 40 tahun ke atas berisiko manghadapi tekanan darah tinggi.
Punca-puncanya

1. Keturunan - Jika ibubapa menghidap darah tinggi,50% kemungkinan dapat diwarisi oleh anak-anak mereka.
2. Cara hidup yang tidak aktif - Kurangnya senaman dan aktiviti luaran juga penyebabnya.
3. Perokok-perokok tegar juga kemungkinan besar boleh menghidapai penyakit ini.
4. Faktor kegemukan - Di mana pesakit ini tidak menjaga kesihatan dan pemakanan sehingga menyebabkan berlakunya kegemukan.
5. Paras kolestrol yang tinggi - Pengambilan makanan yang berlemak dan berminyak terlalu tinggi tanpa contolkan pengambilannya.
6.Pengambilan minuman beralkohol - Pengambilan yang tidak dikawal dan berlebihan menyebabkan berlakunya penyakit ini.
7.Pengambilan garam yang berlebihan - Pengambilan garam dalam masakan boleh menyebabkan paras kolestrol akan meningkat.

Tanda-Tanda

1. Selalu pening kepala
2. Tekanan darah menjadi tinggi
3. Terlalu memikirkan sesuatu atau masalah
4. Stress di tempat keja
5. Ibu-ibu hamil juga boleh menghidapi penyakit ini tapi hanya bersifat sementara sahaja.
6. Kerap rasa letih dan mengantuk.
7. Lemah tenaga batin atau mati pucuk.
8. Penglihatan menjadi kabur.

 Rawatan

1. Perlu mengubah cara hidup yang sihat seperti melakukan senaman.
2. Pemakanan yang seimbang iaitu melebihi sayur-sayuran dan buah-buahan.
3. Berhenti merokok secara perlahan-lahan demi menjaga kesihatan diri sendiri.
4. Dapatkan nasihat doktor yang bertauliah.
5. Selalu periksa tekanan darah.
6. Kurangkan berat badan untuk mengurangkan kegemukkan.
7. Pengambilan supplement atau vitamin seperti produk Shaklee



Mengenai produk Shaklee,anda bolehlah mengunjungi link ini set-asas-darah-tinggi-shaklee untuk mengetahui lebih lanjut lagi.

Terima kasih kerana mengunjungi blog saya.Jika anda ada sebarang komen,anda dialu-alukan untuk memberi komen anda dibawah.



Untuk konsultasi PERCUMA tentang produk Shaklee , hubungi saya sekarang. Pasti puas hati!


♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 1119942 ] 
♥ Contact Number : 018-9157360
♥ SMS/WhatsApp : 018-9157360
 Emel : asiah.samad76@gmail.com
 FB : cahayaasiah samad









Punca Dan Tanda-Tanda Sakit Sendi

Sila hubungi saya dengan sms/wsap ke no 018-9157360 atau email asiah.samad76@gmail.com ataupun fb cahayaasiah samad jika ada sebarang keraguan dan persoalan.


Bismillahiruhmaniruhim....

Assalamualaikum......




Sakit Sendi

  • Juga di kenali sebagai Artritis.
  • Melibatkan semua peringkat umur tak kira tua atau pun muda.
  • Berlaku kerana lapisan rawan pada permukaan tulang-tulang sendi menjadi halus,nipis dan rosak.
  • Dapat mendedahkan permukaan tulang,di mana berlakunya geseran di antara permukaan tulang serta pembentukan duri tulang(spur) pada hujung-hujung tulang.
  • Dalam tubuh badan kita terdapat 360 sendi supaya senang untuk bergerak dan dapat melakukan pelbagai aktiviti seharian.
Tanda-Tanda

  • Sendi membengkak
  • Sakit apabila digerakkan atau disentuh
  • Terasa geseran dan bunyi kasar semasa bergerak
  • Berlakunya ketegangan terutama di waktu pagi.
Punca-Punca

  • Penyakit autoimun(sistem imun badan tersilap menyerang tisu yang sihat)
  • Kecederaan - patah tulang
  • Sendi haus dan lusuh
  • Keabnormalan metabolic seperti gout
  • Faktor keturunan
  • Jangkitan bakteria dan virus
Rawatan Yang Perlu Dilakukan

  • Senaman dan istirehat
  • Elakkan dari menegangkan sendi-sendi
  • Sebarkan berat sama rata
  • Makan makanan berkhasiat
  • Fikir secara positif
  • Elak memakai kasut yang tidak sesuai
  • Kurangkan berat badan
  • Guna alat bantuan fizikal(ikut tahap kesakitan masing-masing atau arahan doktor)
  • Guna rawatan haba( disarankan jumpa dengan doktor yang bertauliah dahulu)
  • Amalkan pengambilan makanan tambahan seperti supplement atau vitamin sebagai contoh produk Shaklee.Anda boleh kunjungi link ini set-sakit-sendi-shaklee untuk mengetahui lebih lanjut lagi tentang Produk Shaklee.
  • Jumpa  doktor jika keadaan semakin teruk.


Terima kasih kerana sudi menjenguk ke blog saya yang tak seberapa ini.Sudi-sudilah memberi komen anda di sini.


Untuk konsultasi PERCUMA , hubungi saya sekarang. Pasti puas hati! 


♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 1119942 ] 
♥ Contact Number : 018-9157360
♥ SMS/WhatsApp : 018-9157360
 Emel : asiah.samad76@gmail.com
 FB : cahayaasiah samad